Perte de poids & nutrition

Description du service

Cette consultation vous accompagne vers une perte de poids progressive et un meilleur équilibre alimentaire, dans une approche personnalisée, bienveillante et sans régime restrictif. Chez EVERYMO, l’accompagnement prend en compte l’ensemble des dimensions de la nutrition, notamment l’alimentation alcaline et l’équilibre acido-basique, souvent peu abordés dans les approches nutritionnelles classiques. L’objectif est de mieux comprendre le fonctionnement de votre corps, ses besoins et les habitudes qui peuvent favoriser son équilibre. Lors de la première séance, nous faisons le point sur vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie, vos objectifs, vos besoins et les éventuels obstacles rencontrés. Nous construisons ensuite des recommandations adaptées à votre quotidien afin de favoriser des changements réalistes et durables. L’accompagnement peut également inclure l’apprentissage des plantes dépuratives et de leur utilisation dans une démarche globale visant à soutenir les fonctions naturelles d’élimination de l’organisme, à favoriser la digestion et à accompagner le processus d’amincissement. Cet accompagnement peut notamment vous aider à : • mieux comprendre vos besoins nutritionnels ; • découvrir les principes de l’alimentation alcaline et de l’équilibre acido-basique ; • retrouver des repas équilibrés et adaptés à votre rythme ; • améliorer votre relation avec l’alimentation ; • identifier les habitudes qui freinent votre progression ; • apprendre à utiliser certaines plantes dépuratives adaptées à vos besoins ; • soutenir naturellement les fonctions d’élimination de votre organisme ; • mettre en place des objectifs accessibles et personnalisés ; • mieux comprendre les signaux et les besoins de votre corps ; • préserver votre motivation dans la durée. EVERYMO propose une approche globale qui associe nutrition, connaissance du corps, équilibre acido-basique et utilisation raisonnée des plantes afin de vous accompagner vers des changements durables et une meilleure hygiène de vie. Chaque accompagnement respecte votre rythme, votre histoire et vos contraintes personnelles. Consultation disponible en visio ou en présentiel.